第２回「口腔ヨガ」教室を開催します

こんにちは「はあと・Heart」です。

9月に開催した第1回に続き、第2回「口腔ヨガ教室」を開催します。

口腔ヨガでは、椅子に座ってヨガの呼吸や動きを取り入れながら、舌・頬・口まわりを楽しく動かします。

「噛む・話す・笑う」を大切に、毎日の食事や会話をいつまでも楽しめるお口づくりを一緒に始めませんか？

初めての方も大歓迎です。
ぜひお気軽にご参加ください。

日時：１０月１日（木）９:３０～１０:３０
場所：ポラリス　Room１
参加費：初回体験５００円
持ち物：飲み物、動きやすい服装

ご予約・お問い合わせは下記までお願いいたします。

０４６－２００－７５３８

皆さまのご参加をお待ちしています。